長靴と下駄はコレ！

タケノコ堀りや畑仕事に履いている地下足袋長靴を新調しました。

前回はワークマンで買いましたが、人気がないのか？今は置いてないので、

インターネットで最安値を探して注文しました。便利な時代です。

ゴム長靴を履かなければならない仕事をしている方にお薦めしていますが、

買われた方はまだ居ません。かっこ悪い、恥ずかしいから・・・

長靴、ブーツ、ハイヒールなど踵で固定することのできない履物を履くと、

つっかけたり、指を丸めた履き方になり、浮き指状態に。

そして足のアーチが壊れ、足の骨格が崩れます。

浮き指は、重心が外側と踵寄りになり、次第にO脚で猫背・ストレートネックへ。

頭痛・肩こり・膝痛・腰痛などの原因でもあります。

履物はまず、歩いて良い（踵で固定できる）物を選ぶことが大事です。

ですから、スリッパ類はトイレだけです。

日本人の生活習慣に合った履物として、お薦めしているのが下駄です。

すぐ履けてすぐ脱げて、足指を使って体幹に良いのは、２枚刃の下駄です。

特に花森商店さんの下駄（写真）が一番です。一枚刃の下駄もいいですよ・・・

挑戦してみてください・・・お子様用の下駄もあります。

６月２０日から静岡伊勢丹６Fで実演販売されるそうです。